Как бороться с негативными мыслями

 Как бороться с негативными мыслями

Каждая наша мысль создает нашу реальность. О чем мы думаем, то и притягиваем к себе. Какой бы мысль ни была — позитивной или негативной, она формирует наше будущее. Если в настоящий момент мы погружены в мысли, способствующие плохому настроению, самобичеванию, то велик риск того, что в будущем эти мысли нанесут вред нашей реальности. По закону притяжения, то, на чем мы акцентируем свое внимание, то и привлекаем в свою жизнь. Не важно, осознанно мы это делаем или нет, закон притяжения действует всегда «по умолчанию», его невозможно выключить.


Многие люди задаются вопросами: «откуда берутся эти мысли?», «что делать с негативными мыслями?», «что сделать, чтобы они больше не появлялись?»


Когда ребенок растет, его учат мысленно на автомате делить поступки людей, события на хорошие и плохие, редко когда ребенок воспринимает такие вещи нейтральными. И когда он вырастает, то продолжает неосознанно оценивать мир подобным образом. На самом деле мир нейтрален, он не хороший и не плохой, это мы его оцениваем иначе.


Плохое или хорошее событие по-своему влияют на настроение - когда происходит что-то приятное и позитивное, человек воспринимает жизнь радужной, ощущает себя счастливым и появляется ощущение, что впереди его ждет только хорошее, и наоборот, когда происходит то, чего мы не хотим, то и чувствуем себе соответствующим образом.


Для того, чтобы избавиться от негативных мыслей, первым делом нужно их обнаружить, спросить себя, для чего служит эта мысль? Ведь вполне может быть, что отрицательная мысль служит во благо, например, толчком к самосовершенствованию или для лучшего пониманию себя и дальнейших изменений. Своими отрицательными мыслями мы делаем хуже только себе, окружающий мир лучше от этого не становится. Ничто не происходит просто так. Окружающие люди чувствуют то, что мы излучаем изнутри. У каждого человека вибрации, исходящие от него, индивидуальны. Если мы излучаем добро, любовь, то и люди на подсознательном уровне это чувствуют и ведут себя так же по отношению к нам. С помощью положительных вибраций мы притягиваем все хорошее, с помощью отрицательных — все плохое.


Жертва рано или поздно найдет своего обидчика. Негативная мысль служит сигналом к тому, что человек притягивает к себе плохое, то, чего он не хочет. К счастью, со временем, прилагая усилия, можно отпустить эти мысли и жить полноценной жизнью.